Casada Vibrační plošina Powerboard + 2 činky Olympia 1kg Na vibrační podložce PowerBoard můžete cvičit statické i dynamické cviky. Podle toho, jakou zaujmete polohu, jsou kmitáním stimulovány různé svalové partie. Kmitání aktivuje svalové partie a vyvolává kontrakci svalů (roztahování a následné smršťování), která probíhá nezávisle na vůli cvičícího člověka. Vibrační trénink bývá často označován za „pasivní“ cvičení, a to proto, že ke kontrakci svalů není potřeba aktivního pohybu. Ke kontrakci svalů dochází permanentně v krátkých intervalech (zpravidla 30 až 60 sekund) a svaly jsou tak schopny vykonat v krátkém čase mnohem více práce, než by bylo možné při běžném silovém tréninku. Intenzita cvičení se ještě zvyšuje za předpokladu, že jsou pasivní kontrakce podpořeny ještě aktivním cvičením na vibrační podložce. Díky dlouhotrvajícímu svalovému napětí během cvičení je tato forma tréninku velice efektivní. Statické cviky na PowerBoardu jsou díky pasivním kontrakcím mimořádně šetrné na vazy a klouby a bývají proto zařazovány k posílení a jako prevence proti pádům u starších lidí v rehabilitačních oborech. K vibrační plošině PowerBoard 2x vibrační činka Olympia 1 kg ZDARMA.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Sponkovačky a nastřelovačky","https://sponkovacky-a-nastrelovacky.heureka.cz/"],["Psací soupravy","https://psaci-soupravy.heureka.cz/"],["Foukací harmoniky","https://foukaci-harmoniky.heureka.cz/"],["Dámské vesty","https://damske-vesty.heureka.cz/"],["Stavební detektory","https://detektory.heureka.cz/"],["Těhotenské župany","https://tehotenska-pyzama-kosilky.heureka.cz/f:29535:41878989/"],["Mobilní klimatizace Sencor","https://mobilni-klimatizace.heureka.cz/f:29708:41929080/"],["Oválné bazény","https://bazeny.heureka.cz/f:9164:352936/"],["Blesky Olympus","https://blesky.heureka.cz/f:1661:215/"],["Mini trouby Sage","https://mini-trouby.heureka.cz/f:32695:43139002/"]],"Vybrané značky":[["Vibromasážní stroje Merkloos","https://vibromasazni-stroje.heureka.cz/f:12456:59676326/"],["Vibromasážní stroje Merco","https://vibromasazni-stroje.heureka.cz/f:12456:40883632/"],["Vibromasážní stroje inSPORTline","https://vibromasazni-stroje.heureka.cz/f:12456:434708/"],["Vibromasážní stroje Christopeit","https://vibromasazni-stroje.heureka.cz/f:12456:434710/"],["Vibromasážní stroje Spartan","https://vibromasazni-stroje.heureka.cz/f:12456:380221/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat studiový blesk?","https://studiove-blesky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-studiovy-blesk/"],["Jak vybrat noční prádlo?","https://nocni-pradlo-a-kosilky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-nocni-pradlo/"],["Jak pečovat o svého psa?","https://kosmetika-a-uprava-psa.heureka.cz/poradna/jak-spravne-pecovat-o-sveho-psa/"]],"Vybrané produkty":[["Stevikom bio Kombucha zázvorová s meduňkou 0,5 l","https://ledove-caje.heureka.cz/stevikom-bio-kombucha-zazvorova-s-medunkou-0_5-l/"],["ETA Gratus Evo Max 1028 90061","https://kuchynske-roboty.heureka.cz/eta-gratus-evo-max-1028-90061/"],["Natural Pack Kešu ořechy natural W320 1000 g","https://orisky.heureka.cz/natural-pack-kesu-orechy-natural-w320-1000-g/"],["Darinka Džem s extra podílem ovoce jahoda 1 kg","https://dzemy.heureka.cz/darinka-dzem-s-extra-podilem-ovoce-jahoda-1-kg/"],["Enders Nova LED L","https://venkovni-topidla.heureka.cz/enders-nova-led-l/"],["VFstyle těhotenský pás Comfort šedý","https://tehotenske-pasy.heureka.cz/vfstyle-tehotensky-pas-comfort-sedy/"],["Dětský nákrčník Reima Legenda tmavě modrá","https://detske-nakrcniky.heureka.cz/detsky-nakrcnik-reima-legenda-tmave-modra/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
